Diététicienne nutritionniste à Villefranche de Lauragais
Jade Mejean
Diététicienne nutritionniste depuis 2009
Je m’appelle Jade, diététicienne nutritionniste D.E. depuis 2009. Je vous reçois à mon cabinet situé à Villefranche de Lauragais pour un accompagnement nutritionnel personnalisé et bienveillant.
Pendant plus de 14 ans en cabinet, j’ai compris une chose essentielle : chaque personne est unique, chaque objectif est différent, et chaque résultat durable repose sur la confiance et l’écoute véritable.
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
- Bénéficiez d’un accompagnement 100% personnalisé
- Recevez des conseils pratiques et applicables au quotidien
- Comprenez les mécanismes de votre corps et de votre alimentation
- Mettez en place des habitudes durables, sans restrictions
Bien être au quotidien
Sommeil de meilleure qualité, moins de fatigue, amélioration de la digestion, gestion du stress et de l’anxiété par l’alimentation.
Poids et silhouette
Perte de poids durable fondée sur le rééquilibrage alimentaire, non sur la restriction. Retrouver confiance en vous et des habitudes qui vous correspondent vraiment.
Santé à long terme
Gestion du diabète, du cholestérol, de la tension artérielle, de l’obésité. Prévention des maladies chroniques. Accompagnement des troubles digestifs, allergies et intolérances alimentaires.
Énergie et performance
Si vous pratiquez une activité physique régulière ou du sport, une alimentation adaptée peut transformer vos résultats et votre récupération.
Jade Mejean – Spécialités en diététique
sur Villefranche de Lauragais
Perte de poids
Vous avez peut-être déjà essayé les régimes restrictifs sans résultats durables. Je propose le rééquilibrage alimentaire : comprendre vos habitudes, identifier les blocages réels, et mettre en place des changements progressifs. Résultat : une perte de poids stable et durable, sans frustration ni effet yo-yo.
Nutrition sportive
Ancienne sportive de haut niveau, je connais l’importance de l’alimentation sur les performances et la récupération. Je vous aide à optimiser votre apport énergétique, à équilibrer vos macronutriments selon votre discipline et à progresser durablement sans vous fatiguer.
Compléments alimentaires
Formée en phytothérapie et aromathérapie, je propose une prise en charge globale pour associer une alimentation équilibrée avec les plantes via des compléments alimentaires. Cette approche permet de cibler vos besoins spécifiques en micronutriments, de renforcer votre système immunitaire, d’améliorer votre digestion ou de soutenir votre énergie selon vos objectifs santé.
Alimentation enfants / adolescents
L’enfance et l’adolescence sont des périodes clés pour construire une relation saine avec l’alimentation. J’accompagne les familles pour éduquer aux bons réflexes nutritionnels, gérer les refus alimentaires, et créer des routines adaptées à la vie scolaire et aux sports pratiqués.
Construisez des habitudes d’alimentation saines et durables
Mon accompagnement vous permet de retrouver un équilibre alimentaire durable, de perdre du poids progressivement ou de gérer des pathologies métaboliques (diabète, cholestérol, hypertension).
J’aide également à réguler les troubles digestifs, améliorer votre énergie et adapter votre nutrition aux différentes étapes de la vie.
Au quotidien, vous comprenez mieux les mécanismes de votre corps, améliorez vos habitudes alimentaires et apprenez à vous organiser efficacement. Mon approche vous permet de gérer votre relation à la nourriture et d’adopter une alimentation compatible avec vos contraintes professionnelles et familiales, sans culpabilité ni restriction.
Merci Jade pour la qualité de l’accompagnement dont j’ai pu bénéficier.
Ton suivis très personnalisé fait toute la différence avec d’autres!
Merci.
Caroline T.
Jade propose vraiment un accompagnement humain et professionnel. Elle s’est adaptée à mes demandes et contraintes professionnelles pour construire un suivi sur mesure. Je conseille Jade pour toute personne ayant besoin de conseils diététiques adaptés dans un cadre humain en toute confiance.
Merci Jade pour tes conseils personnalisés , ton professionnalisme, et tes supports de qualité !
Arnaud L.
Jade a était d’une grande aide dans ma perte de poids, déjà 10kg, et ce n’est pas fini. Je recommande ++
Olivier B.
Vos questions fréquentes
Comment bénéficier d'un remboursement mutuelle ?
De nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations de diététique via un forfait « diététique » ou « médecines douces ». Une facture détaillée vous est remise pour chaque consultation à titre de justificatif auprès de votre assurance complémentaire.
Carte vitale non acceptée.
Je dois subir une chirurgie digestive, pouvez-vous m'accompagner ?
Oui, absolument. Je vous accompagne après une chirurgie bariatrique (bypass, sleeve, anneau gastrique, etc.).
Je vous aide à adapter votre alimentation aux nouvelles contraintes physiologiques, à optimiser votre perte de poids et à prévenir les carences nutritionnelles.
Un suivi régulier est essentiel pendant cette période de transition.
Combien de temps va durer le suivi ?
Le programme est le fruit d’une collaboration. Il est établi ensemble, d’après vos objectifs, vos disponibilités, vos habitudes.
Le suivi est fait sur mesure, de manière à maintenir la motivation, des résultats concrets et sans culpabilisation !
Est-ce que vous prenez en charge les enfants ?
Oui ! Souvent, je propose une seule consultation pour donner les bases d’une alimentation saine et équilibrée selon l’âge de l’enfant.
Qu'est-ce qu'une consultation de "retour" ?
Après plus de 6 mois sans rendez-vous, nous faisons un point ensemble sur vos résultats, vos difficultés éventuelles afin de redonner un élan positif à vos habitudes !
Tarifs :
Sans compléments alimentaires : 50€ | Duo 80€
Avec compléments alimentaires : 70€ | Duo 100€